Hoy es un día especial para mí. Por ello quiero hacerte un regalo. Si te apetece abrirlo, te invito a que sigas estos pasos:
- Puedes empezar pensando en un sentimiento que quieras recrear en este instante (puede ser PAZ, AMOR, FELICIDAD, o cualquier otro que desees).
- Si quieres, puedes cerrar tus ojos y pensar en un momento en tu vida en el que tuviste ese mismo sentimiento. Te invito a que mires lo que mirabas en ese momento, escuches lo que escuchabas y sientas lo que sentías. Cuando lo tengas, la emoción invadirá tu cuerpo y en ese momento puedes escoger hacer el gesto que desees (tocarte un codo, cerrar un puño, poner tus manos en el corazón,…)
- Siempre que quieras recrear ese mismo sentimiento, sólo tendrás que repetir el gesto que elegiste.
Si todos los seguidores de Facebook abren su regalo, habremos conseguido generar más de 18.000 pensamientos positivos y ese será mi mejor regalo de cumpleaños.
Feliz día a tod@s ¡!
